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Geburtshaus Am Neuen Garten

Kursinformationen: Geburtsvorbereitung

Kursleiter:

  • Normale Schwangerschaft und ihre Besonderheiten
  • Hebammenbetreuung während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett
  • Wie kann ich mich/ wir uns auf die Geburt unseres Babys gut vorbereiten
  • Vorbereitungen für das Baby Zuhause
  • Wo kann ich/ können wir entbinden ?
  • Alles ums Stillen und Alternative Nahrung fürs Baby
  • Wochenbettzeit - Was kommt auf uns zu?

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"Geburtsvorbereitungskurs mit Herz und Verstand"

Das besondere Kursangebot für Paare!

 

Termin: auf Anfrage

Freitag     18.00 Uhr - 20.00 Uhr

Samstag  10.00 Uhr - 18.00 Uhr

Sonntag   10.00 Uhr - ca.13.00 Uhr

 

Kosten:

Kurs wird für die Schwangere vollständig von der Krankenkasse übernommen

Partnergebühr: 100 € (in einigen Fällen übernehmen die Kassen diese Gebühr, bitte fragen Sie bei Ihrer KK nach)

Snack, Getränke, Kursmaterialen incl.

 

Kursinhalt:

Als erfahrene Hebamme vermittelt Peggy Jahnel die relevanten Themen für eine gesunde, normale Geburt und ein entspanntes Wochenbett. Gern beantwortet sie individuell offene Fragen. (ca 2h Samstag/ 2h Sonntag)

Aufbauend auf dieses Wissen leitet Linda Ruhnke den praktischen Teil des Wochenendes.

In diesem Teil erfahren Sie durch vielfältige Übungen, wie Sie Ihre körperlichen und mentalen Ressourcen effektiv für die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach nutzen können. Das bewusste Atmen und Tönen, Entspannen sowie Bewegen stärkt zudem Ihr Selbstvertrauen und vertieft die Verbindung zu Ihrem Kind.

Auch Ihr Partner wird mit dem Wissen um die gesunde Geburt vertraut gemacht und erfährt zusammen mit Ihnen die Wirkung und Vielfalt des Atems, sowie  hilfreiche Unterstützungsmöglichkeiten für die Geburt und den Alltag in Schwangerschaft und Wochenbettzeit.

 

Seien Sie herzlich eingeladen und lassen Sie sich überraschen und ein wenig verwöhnen von diesem besonderen Kursangebot!

Linda Ruhnke und Peggy Jahnel freuen sich auf Sie und ein (ent)- spannendes Wochenende!

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Der Geburtsvorbereitungskurs möchte nicht nur auf die Geburt vorbereiten, sondern auch ein Stück auf dem Weg zum Elternwerden begleiten.

Wir bieten Informationen über den Beginn und den Verlauf einer Geburt und besprechen die Zeit nach der Entbindung.

Spezielle Themen sind u. a. Gebärpositionen, der Kreissaal, der Umgang mit Schmerzen und Schmerzmitteln, das Wochenbett sowie Stillen und Säuglingspflege.

Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung helfen den werdenden Eltern, ihrem Körper und den Vorgängen während der Geburt zu vertrauen. Speziell auch die Rolle der werdenden Väter wird besprochen. Sie erhalten hilfreiche Tipps, wie sie vor, während und nach der Geburt die Partnerin unterstützen können.

Im Kurs besteht zudem die Möglichkeit, andere werdende Eltern zu treffen, sich auszutauschen und gemeinsam auf die kommende Zeit zu freuen.

In besonderen Fällen ist auch eine Einzelvorbereitung bzw. eine Vorbereitung zu Hause möglich.

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